Che cos’è la psicoterapia?

La psicoterapia è un processo consapevole e pianificato volto ad influenzare disturbi del comportamento e situazioni di sofferenza attraverso mezzi psicologici per lo più verbali in vista di un fine che può essere la riduzione del sintomo o la modificazione della personalità.

Ci sono terapie fondate sul rapporto umano paziente-terapeuta e terapie fondate su tecniche sperimentali.

Nel primo gruppo rientrano le terapie psicodinamiche e psicoanalitiche che si propongono una modificazione strutturale della personalità. Nel secondo gruppo rientrano invece le terapie cognitivo-comportamentali che si propongono una modificazione del sintomo che si fa risalire ad un apprendimento inadeguato attraverso un ricondizionamento del paziente con un apprendimento più adeguato.

Destinatario della psicoterapia può essere l’individuo, la coppia, la famiglia o il gruppo.

La terapia individuale è rivolta all’adulto o al bambino.

Il lavoro con il gruppo può essere fatto sia con la terapia psicoanalitica che con la psicoterapia sistemica che si rivela particolarmente efficace nel trattamento familiare e della coppia dove analizza e modifica gli schemi di interazione.

Esistono terapie d’appoggio o di sostegno che si propongono di dare un supporto emotivo al paziente aiutandolo nelle sue difficoltà esistenziali attraverso un intervento attivo del terapeuta.

Le terapie rieducative mirano al riadattamento dell’individuo attraverso la chiarificazione dei suoi conflitti consci.

Le terapie ricostruttive mirano invece alla ricostruzione della personalità attraverso la ricognizione delle sue istanze inconsce e una progressiva maturazione emotiva resa possibile dall’acquisita conoscenza di sé. Appartengono a questo gruppo tutte le terapie a orientamento analitico.